Varza roșie face parte din familia cruciferelor, atât de mult lăudată pentru proprietățile sale anticancerigene. Cu toate astea este pe nedrept marginalizată, poate din cauză că fiind prea ieftină nimeni nu are interes să o promoveze la fel de intens precum sunt restul membrilor săi (kale, varza de bruxelles). PROPRIETĂȚI 1. Varza este extrem […]
admin
Reguli pentru curățarea corectă a tenului
O rutină corectă de curățare a tenului este cel mai important aspect în îngrijirea acestuia, deoarece fără un ten bine curățat ceilalți pași sunt din start greșiți. Reguli generale pentru curățarea tenului 1. Tenul trebuie curățat și dimineața și seara, indiferent dacă ne-am machiat sau nu, indiferent dacă avem de gând să purtăm machiaj sau […]
Zoya Entice & Ignite – colecția de toamnă 2014
ENTICE – cuprinde 6 nuanțe cremoase superbe în nuanțe perfecte pentru toamnă, cu o formulă cu acoperire totală și un finish foarte lucios, care nu necesită top coat decât pentru rezistență, în timp ce IGNITE are aproape aceleași nuanțe în varianta cu slipiri metalice aurii, argintii sau de bronz. ZOYA FALL MOODBOARD – by me […]
Turmericul ne protejează creierul de fluor și e mai bun decât Prozac-ul pentru depresie
Mâncarea este un medicament și trebuie să învățăm să mâncăm în funcție de beneficiile pe care alimentele le oferă corpului, nu doar din punctul de vedere al satisfacției de moment. Astăzi fluorul se găsește în aproape orice, începând cu antibioticele, apa potabilă, vase de gătit care nu lipesc, pasta de dinți, ceea ce face expunerea inevitabilă. Neurotoxicitatea […]
Vlăstarii de broccoli, cel mai bun aliat contra cancerului și poluării
Cercetătorii de la universitatea John Hopkins au descoperit în urma unui studiu că germenii (vlăstarii) de broccoli ajută la eliminarea poluanților atmosferici într-un ritm acclelerat. Nu înțeleg de ce lumea se mai miră că Mama Natura este cel mai bun doctor al tuturor timpurilor, iar alimentația cel mai bun medicament, doar trebuie să învățăm să le folosim […]
Tratamente naturiste pentru depresie, stres și nervi
Există tratamente naturiste pentru stările de anxietate, nervi, depresie, pe care ni le putem administra singuri în perioade mai grele. Nu avem nimic de pierdut încercând. Aceste tratamente naturiste au numeroase alte beneficii pe lângă ameliorarea depresiei, stării de nervozitate excesivă și a anxietății. 1. Extractul de sunătoare este bogat în hiperforină, o substanță antidepresivă. Beneficiile lui asupra stării […]
În weekend ne vedem la V for Verde
În weekend mergem la V for Verde și luăm cu noi cele mai bune cosmetice franțuzești bio pe bază de argilă, CATTIER, cu 20% reducere, o selecție din cele mai noi colecții ZOYA, cel mai pur ulei organic de cocos și săpunuri de Alep. Sâmbătă și duminică, pe 11 și 12 octombrie 2014, între orele 11 și […]
10 motive să mănânci 1 măr în fiecare zi
Poate că MERELE nu mai sunt așa de glam în ultima vreme, dar te asigurăm că zicala ün măr pe zi ține doctorul departe” este la fel de adevărată ca atunci când eram mici. Pentru că acum este perioada lor, trebuie să profiți de merele imperfecte pe care le găsești prin piețe, pentru că ele […]
TOP 10 cele mai bogate în antioxidanți alimente
Știm deja că avem nevoie de ANTIOXIDANȚI pentru prevenirea îmbătrânirii premature a pielii, lupta cu radicalii liberi și pentru prevenirea unor boli. Antioxidanții acționează ca niște gardienii ai corpului nostru, apărându-l de boli de inimă și de cancer printre altele. Cei mai întâlniți antioxidanți sunt beta-carotenul, vitamina A, seleniul, vitamina C, vitamina E, flavonoizii și polifenolii. În […]
5 motive pentru a alege uleiul organic de cocos pentru gătit/consum
ATENȚIE! Nu am scris organic doar pentru că este un blog despre bio, ci pentru că doar uleiul organic/virgin obținut prin presare la rece are aceste calități. 1. Reducerea riscului de boli degenerative (Alzheimer), boli de inimă și arteroscleroză. Principalul tip de grăsimi găsite în uleiul de cocos sunt trigliceridele cu lanț mediu (Medium Chain Triglycerides = […]
