Ce alimente consumam pentru a slabi si a avea o piele frumoasa in acelasi timp? Pentru ca „esti ceea ce mananci”, iata o lista cu 20 alimente de slabit (si nu numai) pe care sa le consumi in mod frecvent pentru o dieta echilibrata, sanatoasa, pentru a scapa de kilogramele in plus si pentru a obtine un […]
alimente esentiale
Varza rosie – un aliment neglijat pe nedrept
Varza rosie face parte din familia cruciferelor, atat de mult laudata pentru proprietatile sale anticancerigene. Cu toate astea este pe nedrept marginalizata, poate din cauza ca fiind prea ieftina nimeni nu are interes sa o promoveze la fel de intens precum sunt restul membrilor sai (kale, varza de bruxelles). PROPRIETATI 1. Varza este extrem […]
Cum sa mananci semintele de in?
Cum sa mananci semintele de in ca sa beneficiezi din plin de proprietatile lor? MACINATE! Sau poti consuma direct uleiul din seminte de in, unul dintre cele mai importante ingrediente din terapia Gerson contra cancerului. Adaugate peste salate, in omleta, in iaurt, in paine, in briose, in chec, peste cartofii si leguma la cuptor. Despre […]
Gel de dus hranitor, lotiune de corp euforica Apivita
Eu ma bucur cand vad produse romanesti sanatoase, dietetice, ecologice, dar nu aplaud doar pentru ca sunt romanesti. Mi-am luat biscuti „Slabesti mancand” dupa ce am iesit de la sala, din Plafarul din Afi Cotroceni, eram lihnita si nu stiam ce sa mananc. Nu am infulecat imediat ca nu aveam voie, dar in drum spre […]
10 alimente esentiale pentru o piele fara riduri
O echipa de cercetatorii ai Universitatii La Monash din Melbourne a efectuat un studiu despre legatura dintre alimentatie si imbatranirea pielii. Rezultatele studiului arata ca exista alimente care ne pot ajuta in lupta cu ridurile. Studiul a fost efectuat pe 400 de adulti din Grecia, Australia si Suedia. 1. Afinele, bogata sursa de antioxidanti si […]
