Blog

Unturi și uleiuri pentru protecție solară naturală – ce SPF au și cum le putem folosi?

Există unturi și uleiuri vegetale și esențiale care au Factor de Protecție Solară, oferind astfel protecție solară naturală. Dar SPF-ul sau FPS-ul se referă doar la protecția contra razelor UVB care sunt reponsabile cu arsurile solare. SPF-ul nu ne spune nimic despre protecția contra razelor UVA, de aceea atunci când ne alegem o cremă de […]

De ce uleiul de cocos nu este cremă de protecție solară?

Uleiul de cocos nu este cremă de protecție solară deoarece are SPF 7 măsurat în condiții de laborator și oferă ZERO protecție contra razelor UVA. Am citit recent pe o rețea de socializare îndemnul unei persoane publice de a folosi uleiul de cocos în locul cremei de protecție solare dar, respectând dreptul la opinie al […]

Alteya Organics – cea mai bună alegere în materie de protecție solară BIO

Când îți alegi crema de protecție solară bio, dermatocosmetică sau mass market, trebuie să iei în considerare doi factori principali:filtrele solare folosite și SPF-ul. Filtrele, minerale sau chimice* trebuie să asigure atât protecție UVB (responsabile cu arsurile solare) cât și UVA (responsabile cu îmbătrânirea cutanată prematură și cu cancerul de piele) eficientă. Anul trecut am scris aici […]

11 produse esențiale pentru vară

1. Apa termală Gamarde – poți să o iei cu tine la plajă și să îți răcorești tenul, poți să fixezi machiajul mineral cu ea sau pur și simplu poți înlocui loțiunea tonică. Dacă o păstrezi în frigider, rezultatul va fi unul răcoros. De ce este esențială? Pentru că este multifuncțională. 2. Crema de protecție […]

Cum consumăm turmeric zilnic? Rețete turmeric.

Turmericul este un condiment medicament care nu trebuie să vă lipsească din alimentație datorită proprietăților sale despre care am vorbit aici. Singura problemă care apare este cum să îl consumăm, așadar iată mai multe modalități de a consuma turmeric zilnic. Rețete turmeric 1. Mic dejun: iaurt grecesc cu matcha, turmeric, ovăz și in 1 iaurt grecesc (sau […]

Igiena intimă corectă la femei și adolescente: 10 reguli de bază

Igiena intimă la femei nu este un subiect pe care ginecologul să-l abordeze din proprie inițiativă la consultație și multe dintre noi am deprins de la mamele noastre obiceiuri sănătoase doar la prima vedere. Spălăturile vaginale, șervețelele umede, folosirea tampoanelor sau a absorbantelor, gelul de curățare, modul în care ștergem zona, articolele de lenjerie intimă sunt aspecte […]

Alimente de slăbit și pentru o piele frumoasă și sănătoasă?

Ce alimente consumăm pentru a slăbi și a avea o piele frumoasă în același timp? Pentru că „ești ceea ce mănânci”, iată o listă cu 20 alimente de slăbit (și nu numai) pe care să le consumi  în mod frecvent pentru o dietă echilibrată, sănătoasă, pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a obține un […]

AROMATERAPIE: ulei esențial de bergamotă, cum îl folosim?

Obținem ulei esențial de bergamotă prin presarea la rece a cojii fructului cu același nume (Citrus aurantium var. bergamia) ce aparține de familia citricelor. Datorită proprietăților sale acesta are multiple beneficii asupra sănătății și a pielii, combatarea stresului fiind printre cele mai importante. Pe vremea lui Napoleon era la modă folosirea bergamotei ca parfum. Bergamota a fost adusă […]

GREEN is the NEW black

Verdele este noul negru, nu se demodează în nici un sezon a fost unul dintre motto-urile noastre încă de la începuturi. Green is the New black este modalitatea prin care noi marcăm Black Friday. Nu avem posibilitatea de a face reduceri black friday atât de mari pe cât ar cere un asemenea eveniment, prin urmare ne-am gândit […]

Tratament naturist pentru pete și hiperpigmentare

Hiperpigmentarea este produsă de o creștere a nivelului de melanină, substanța responsabilă cu culoarea (pigmentul) pielii. Soarele, sarcina, anumite boli și dereglări, îmbătrânirea sau traumatismele pot conduce la tulburări ale producției de melanină rezultând pete maronii inestetice caracteristice acestei afecțiuni benigne. Cauzele hiperpigmentării sunt de natură internă sau externă. Cauze de natură internă: persoanele cu […]