Uleiul de cocos nu este cremă de protecție solară deoarece are SPF 7 măsurat în condiții de laborator și oferă ZERO protecție contra razelor UVA.
Am citit recent pe o rețea de socializare îndemnul unei persoane publice de a folosi uleiul de cocos în locul cremei de protecție solare dar, respectând dreptul la opinie al fiecăruia, aș vrea să subliniez totuși răul pe care astfel de păreri personale nesusținute de informație adecvată îl pot avea în rândul celor care ascultă/citesc/urmăresc.
ULEIUL DE COCOS
– conține 90% grăsimi saturate care în mod normal nu sunt bune pentru organism, dar…
– grăsimile conținute de uleiul de cocos sunt acizi grași cu lanț mediu (lauric, capric, caprilic) în timp ce noi consumăm de obicei grăsimi cu acizi grași cu lanț lung care trebui defalcate înainte de a fi folosite de organism
– acizii grași din uleiul de cocos sunt agenți antimicrobieni puternici, cu o eficiență ridicată împotriva virusurilor, ciupercilor și a multor bacterii. Modul lor de acțiune ar consta în dezintegrarea pereților celulelor antimicrobiene. Sunt ușor de digerat și ajung repede în ficat pentru a fi transformați în energie
– Acidul lauric – se găsește din abundență în laptele matern uman și se transformă în organism într-o substanță numită monolaurin. Monolaurinul contribuie la creșterea imunității, luptă împotriva virusurilor, bacteriilor și a diverse boli (herpes, citomegalovirus, gripă etc). În urma unor studii, cercetătorii au confirmat că acidul lauric existent în uleiul de cocos în combinație cu uleiul de oregano pot distruge stafilococii și unele bacterii de mult mai eficient decât unele tipuri de antibiotice și antifungice. De asemenea, rolul pozitiv pentru organism al acidului lauric a fost confirmat în prevenirea unor forme de cancer.
ULEIUL DE COCOS NU:
– oferă protecție împotriva razelor UVA responsabile cu îmbătrânirea prematură și cu declanșarea melanomului
– are un SPF adecvat expunerii la soare
– este cremă de protecție solară
SURSE:
Sfatul Medicului
http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC3140123/
