Ce alimente consumăm pentru a slăbi și a avea o piele frumoasă în același timp? Pentru că „ești ceea ce mănânci”, iată o listă cu 20 alimente de slăbit (și nu numai) pe care să le consumi în mod frecvent pentru o dietă echilibrată, sănătoasă, pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a obține un […]
2014
AROMATERAPIE: ulei esențial de bergamotă, cum îl folosim?
Obținem ulei esențial de bergamotă prin presarea la rece a cojii fructului cu același nume (Citrus aurantium var. bergamia) ce aparține de familia citricelor. Datorită proprietăților sale acesta are multiple beneficii asupra sănătății și a pielii, combatarea stresului fiind printre cele mai importante. Pe vremea lui Napoleon era la modă folosirea bergamotei ca parfum. Bergamota a fost adusă […]
GREEN is the NEW black
Verdele este noul negru, nu se demodează în nici un sezon a fost unul dintre motto-urile noastre încă de la începuturi. Green is the New black este modalitatea prin care noi marcăm Black Friday. Nu avem posibilitatea de a face reduceri black friday atât de mari pe cât ar cere un asemenea eveniment, prin urmare ne-am gândit […]
Tratament naturist pentru pete și hiperpigmentare
Hiperpigmentarea este produsă de o creștere a nivelului de melanină, substanța responsabilă cu culoarea (pigmentul) pielii. Soarele, sarcina, anumite boli și dereglări, îmbătrânirea sau traumatismele pot conduce la tulburări ale producției de melanină rezultând pete maronii inestetice caracteristice acestei afecțiuni benigne. Cauzele hiperpigmentării sunt de natură internă sau externă. Cauze de natură internă: persoanele cu […]
Varza roșie – un aliment neglijat pe nedrept
Varza roșie face parte din familia cruciferelor, atât de mult lăudată pentru proprietățile sale anticancerigene. Cu toate astea este pe nedrept marginalizată, poate din cauză că fiind prea ieftină nimeni nu are interes să o promoveze la fel de intens precum sunt restul membrilor săi (kale, varza de bruxelles). PROPRIETĂȚI 1. Varza este extrem […]
Reguli pentru curățarea corectă a tenului
O rutină corectă de curățare a tenului este cel mai important aspect în îngrijirea acestuia, deoarece fără un ten bine curățat ceilalți pași sunt din start greșiți. Reguli generale pentru curățarea tenului 1. Tenul trebuie curățat și dimineața și seara, indiferent dacă ne-am machiat sau nu, indiferent dacă avem de gând să purtăm machiaj sau […]
Zoya Entice & Ignite – colecția de toamnă 2014
ENTICE – cuprinde 6 nuanțe cremoase superbe în nuanțe perfecte pentru toamnă, cu o formulă cu acoperire totală și un finish foarte lucios, care nu necesită top coat decât pentru rezistență, în timp ce IGNITE are aproape aceleași nuanțe în varianta cu slipiri metalice aurii, argintii sau de bronz. ZOYA FALL MOODBOARD – by me […]
Turmericul ne protejează creierul de fluor și e mai bun decât Prozac-ul pentru depresie
Mâncarea este un medicament și trebuie să învățăm să mâncăm în funcție de beneficiile pe care alimentele le oferă corpului, nu doar din punctul de vedere al satisfacției de moment. Astăzi fluorul se găsește în aproape orice, începând cu antibioticele, apa potabilă, vase de gătit care nu lipesc, pasta de dinți, ceea ce face expunerea inevitabilă. Neurotoxicitatea […]
Vlăstarii de broccoli, cel mai bun aliat contra cancerului și poluării
Cercetătorii de la universitatea John Hopkins au descoperit în urma unui studiu că germenii (vlăstarii) de broccoli ajută la eliminarea poluanților atmosferici într-un ritm acclelerat. Nu înțeleg de ce lumea se mai miră că Mama Natura este cel mai bun doctor al tuturor timpurilor, iar alimentația cel mai bun medicament, doar trebuie să învățăm să le folosim […]
Tratamente naturiste pentru depresie, stres și nervi
Există tratamente naturiste pentru stările de anxietate, nervi, depresie, pe care ni le putem administra singuri în perioade mai grele. Nu avem nimic de pierdut încercând. Aceste tratamente naturiste au numeroase alte beneficii pe lângă ameliorarea depresiei, stării de nervozitate excesivă și a anxietății. 1. Extractul de sunătoare este bogat în hiperforină, o substanță antidepresivă. Beneficiile lui asupra stării […]
