Guarana este superfructul cu proprietati asemenatoare cafelei, cu un continut mai mare de cofeina decat al acesteia. Unul dintre cele mai importante efecte ale acestei plante minune este suprimarea efectului de foame, motiv pentru care a fost si folosita in componenta celebrelor pastile de slabit chinezesti.
Utilizare (din wikipedia): ” Guarana se utilizează, în general, ca stimulent. Este folosită de sute de ani pentru combaterea oboselii. Stimulează sistemul nervos central şi glandele suprarenale, îmbunătăţeşte funcţionarea sistemului cardiovascular şi metabolismul glucidic. Este de mare ajutor persoanelor care desfăşoară o muncă intelectuală, elevilor şi studenţilor, în perioada examenelor, contribuie la funcţionarea optimă a creierului, la îmbunătăţirea capacităţii de concentrare şi a memoriei. În cazul sportivilor, aceste substanţe bioactive îmbunătăţesc performanţele, forţa fizică şi rezistenţa. Testele clinice au demonstrat că datorită particularităţilor sale chimice, se absoarbe mai lent în organism, acesta fiind motivul principal al efectului revigorant mai eficient şi mai îndelungat pe care-l generează.”
Cine nu ar trebui sa ia guarana:
– cei care sufera de afeciuni ale inimii sau iregularitati ale presiunii sangelui
– cei care au probleme cu ficatul
– cei care sufera de hipertiroida
– cei care sufera de probleme nervoase
Datorita cotinutului ridicat de cofeina guarana ar trebui consumata cu moderatie si urmand sfatul medicului.
Fara sa sufar de vreuna dintre problemele am luat saptamana trecuta pentru prima data guarana. Am o punguta de pudra organica, cruda de guarana. Are culoare maro si consistena scortisoarei macinate. Nu se dizolva foarte bine in apa, ar trebui mixata in blender. Eram obosita si nemancata si vroiam energie pentru sala. Mi-a dat energie, dar o energie nervoasa amestecata cu o stare de anxietate, de panica. Mi-am simtit gura uscata incontinuu si am avut si stari de ameteala, tremuram nervos. Poate pentru ca am baut si o cafea inainte.
La doua zile am incercat din nou, cu o doza mai mica si fara sa beau cafea deloc. Am avut energie, dar am si o stare de disconfort pe care nu mi-a explic, pulsul este parca mai accelerat.
Gustul este infiorator desi am amestecat cu miere, parca inghiti nisip. Desi cred ca ar fi mai usor sa inghiti nisip.
Intre timp mi-am facut si analize la sange, nu am probleme cu tiroida sau neregularitati ale presiunii sangelui si nici alte contraindicatii. Asa ca desi guarana este un superenergizant si inhiba senzatia de foame eu nu pot sa o folosesc. chiar ma oftic pentru ca vroiam sa inlocuiesc cafeaua.
Dar cum gunoiul unora este comoara altora, let’s GIVEAWAY!
Guarana giveaway
03
mart.
Ciudat, eu am auzit si persoane incantate de ea si mi-ar fi placut sa o incerc.
Pai asta ziceam si eu, sunt sigura ca pentru alte persoane functioneaza. Dar nu pentru mine.
La ce sala faci pilates ? 🙂
La Cotroceni. Au 4 ore pe saptamana, doua martea, una miercuri si una sambata.
auzi, tu faci cadou ceva ce ai incercat tu si nu-ti place? Esti prea marinimoasa
Eu ma inscriu pentru guarana, am mai folosit si ma simt foarte bine de la ea.
@Ema, ironia ta nu este justificata, iar adresarea cu auzi lasa de dorit. Da, aud.
Am mai facut asta in alte randuri si s-a dovedit o alegere foarte buna. Guarana este ridicat in slavi peste tot, e considerata un superaliment si mi-a fost recomandata de catre un nutritionist/specialist in medicina alternativa. Numai ca organismul meu nu o accepta.
Roxana, si eu daruiesc altor persoane lucruri care nu-mi priesc, dar pe care nu le consider a fi de slaba calitate, asa ca eu apreciez gestul tau. Daca tu nu te poti bucura de acest produs, e foarte bine sa-l daruiesti altcuiva. Asa ca ma inscriu si eu pe lista.
Ma bucur. E pacat sa arunc un asemenea produs. Iti multumesc.
Ma inscriu si eu pentru guarana , sunt curioasa de efectele ei.
Mi-ar placea sa incerc guarana!Sper ca ma va ajuta in perioada examenelor.
Ma inscriu si eu pentru guarana..sunt curioasa sa o incerc…o folosesc doar in cremele anticelulitice:))
Si eu as vrea sa ma inscriu pentru concurs, dar nu stiu daca mai e posibil.
De unde se poate cumpara produsul, fiindca m-ar interesa o alternativa la cafea?
Poti, poti, m-am decis sa tin deschis giveaway-ul fiecarui produs 8 zile de la postarea lui. Eu am luat de la Biobunatati.
Si eu as vrea sa ma inscriu pentru concurs , sunt curioasa de efectele ei .
Eu nu ma inscriu la guarana, nu pentru ca nu as dori…dar poate alte fete doresc produsul mai mult decat mine.
Mie mi se pare un gest frumos acest giveaway; daca nu-i prieste ceva unei persoane(dar despre produsul respectiv s-a auzit numai de bine), poate alteia i se potriveste. Si un cadou e mereu binevenit, ar trebui sa ne bucuram ca se fac aceste concursuri.