Nu am fost niciodată genul sportiv. Nici singură în fața porții nu cred că aș nimeri-o, nu am practicat vreun sport de echipă în liceu, nu am reușit să sar coarda. Singurele mele aptitudini erau alergarea (viteza și rezistența), uneori și din întâmplare gimnastica. După ce am terminat liceul m-am reîntâlnit cu sportul obligatoriu în […]
pilates
Am terminat cavitația
Prima parte aici. Fără niciun rezultat. Poate are rezultate cineva care vrea să piardă 6 cm din talie și are 15 kg în plus. Dacă ai doar 3-4 kilograme în plus și o conformație predispusă la îngrășare în zona taliei nu obții rezultate. Cel puțin eu nu am avut și nici prietena mea care a […]
1-8 martie giveaway ziua 2
M-am îndrăgostit de pilates. Nu credeam că o să îmi placă așa de mult să practic această formă de aerobic dar când îți simți mușchiul lucrând uiți de tot și de toate. Trebuie să mă concentrez doar asupra mea și a executării corecte a exercițiului și asta mă decontectează total de restul lucrurilor. Azi m-am […]
