Ce alimente consumăm pentru a slăbi și a avea o piele frumoasă în același timp? Pentru că „ești ceea ce mănânci”, iată o listă cu 20 alimente de slăbit (și nu numai) pe care să le consumi în mod frecvent pentru o dietă echilibrată, sănătoasă, pentru a scăpa de kilogramele în plus și pentru a obține un […]
alimente slabit
To diet or not to diet
Cred că dacă Shakespeare ar fi trăit azi, ar fi scris o piesă despre subiect pentru că efectiv nu există altul mai folosit. În ultimul an nu am fost la vreo întâlnire cu prietenii sau la orice fel de eveniment unde să nu se fi atins delicata problemă, chiar dacă uneori se confundă cu schimbarea […]
Cum să mănânci semințele de in?
Cum să mănânci semințele de in ca să beneficiezi din plin de proprietățile lor? MĂCINATE! Sau poți consuma direct uleiul din semințe de in, unul dintre cele mai importante ingrediente din terapia Gerson contra cancerului. Adăugate peste salate, în omletă, în iaurt, în pâine, în brioșe, în chec, peste cartofii și leguma la cuptor. Despre […]
