10 motive să mănânci 1 măr în fiecare zi

Poate că MERELE nu mai sunt așa de glam în ultima vreme, dar te asigurăm că zicala ün măr pe zi ține doctorul departe” este la fel de adevărată ca atunci când eram mici. Pentru că acum este perioada lor, trebuie să profiți de merele imperfecte pe care le găsești prin piețe, pentru că ele […]

De ce trebuie să folosim Creme hidratante cu SPF în fiecare zi

Tenul are nevoie de hidratare cu SPF zilnic ca să prevenim fotoîmbătrânirea. Soarele are efecte pozitive:  declanșarea sintezei vitaminei D în piele,  Apariția stării de bună dispoziție  Tratament în anumite boli dermatologice, cum ar fi psoriazis și parapsoriazis. dar și NEGATIVE: Distrugerea accelerată a unei importante proteine din derm, numită colagen, care în timp conduce […]

Vitamina E naturală d-alpha tocoferol

„Vitamina E „este numele colectiv pentru un grup de compusi solubili in grasimi, cu activitaţi antioxidante distinctive. Vitamina E  in stare naturala exista sub opt forme chimice opt (alfa-, beta-, gamma-, şi delta-tocoferol şi alfa-, beta-, gamma-, şi delta-tocotrienol), care au diferite niveluri de activitate biologică . Alfa-(sau α-) tocoferol este singura forma care rapunde […]

10 alimente esențiale pentru o piele fără riduri

O echipă de cercetătorii ai Universității La Monash din Melbourne a efectuat un studiu despre legătura dintre alimentație și îmbătrânirea pielii. Rezultatele studiului arată că există alimente care ne pot ajuta în lupta cu ridurile. Studiul a fost efectuat pe 400 de adulți din Grecia, Australia și Suedia. 1. Afinele, bogată sursă de antioxidanți și […]