Nu este o listă care îmi aparține ci am cules-o din cartea nutriționistului dr. Gillian McKeith. Ea le consideră baza de superalimente vii de la care ar trebui să pornim în alcătuirea unei alimentații sănătoase. 1. Germeni de mei 2. Germeni de quinoa Eu găsesc germeni gata făcuți la Billa însă nu am văzut de […]
germeni de lucerna
Salată de fasole și germeni
Datorită blogurilor dedicate rețetelor raw am ajuns să aflu despre „hrana” vie sau germenii. O să vă vorbesc mai mult despre beneficiile acestora, însă azi vreau să împărtășesc cu voi prima rețetă în care i-am integrat cu succes și fără bătăi de cap. 1/2 căpățână salată verde 2-3 linguri fasole boabe fiartă (eu am folosit […]
