M-am indragostit de pilates. Nu credeam ca o sa imi placa asa de mult sa practic aceasta forma de aerobic dar cand iti simti muschiul lucrand uiti de tot si de toate. Trebuie sa ma concentrez doar asupra mea si a executarii corecte a exercitiului si asta ma decontecteaza total de restul lucrurilor. Azi m-am […]
argila
Uleiul de avocado
Arborele de avocado isi are originile in regiunile calduroase ale Americii Centrale. Exista documente care mentioneaza folosirea pulpei pentru protectia pielii contra vantului de catre populatia azteca. Il foloseau de asemena pentru stimularea cresterii parului si pentru a preveni imbatranirea tenului. Uleiul de avocado, bogat in acid oleic (omega9), carotenoide (clasa de pigmenti vegetali dintre […]
