M-am îndrăgostit de pilates. Nu credeam că o să îmi placă așa de mult să practic această formă de aerobic dar când îți simți mușchiul lucrând uiți de tot și de toate. Trebuie să mă concentrez doar asupra mea și a executării corecte a exercițiului și asta mă decontectează total de restul lucrurilor. Azi m-am […]
argila
Uleiul de avocado
Arborele de avocado își are originile în regiunile călduroase ale Americii Centrale. Există documente care menționează folosirea pulpei pentru protecția pielii contra vântului de către populația aztecă. Îl foloseau de asemena pentru stimularea creșterii părului și pentru a preveni îmbătrânirea tenului. Uleiul de avocado, bogat în acid oleic (omega9), carotenoide (clasa de pigmenți vegetali dintre […]
