1. NU uleiurilor bronzante. Nici măcar nu mai are sens să explicăm, nu?
2. NU spray-urilor de protecție solară. Pot fi inhalate și nu oferă același grad de acoperire deoarece avem senzația că am aplicat suficient. dacă totuși doriți să le folosiți aplicați până când pielea devine lucioasă, încercând să evitați inhalarea.
3. NU SPF-urilor mai mari de 50 deoarece oferă o falsă senzație de protecție absolută, ceea ce nu există. Orice cremă pentru protecția solară ați folosi, tot trebuie să respectați și restul regulilor (ore, reaplicare, haine, pălări, etc). Există discuții cu privire la limitarea valorii SPF-ului la 50+
4. NU oxybenzone-ului. Este utilizat frecvent în cremele de protecție solară, penetrează pielea, pătrunde în sânge și se comportă ca un estrogen. Poate cauza reacții alergice.
5. NU retinyl palmitate (vitamina A). De ce să nu folosim acest ingredient minunat cu proprietăți antiageing? Îl putem folosi liniștite în tratamentele de noapte sau în cremele de zi care nu pfera protecție solară.
Pe pielea expusă la soare poate genera leziuni și tumori cutanate potrivit mai multor studii guvernamentale desfășurate în SUA de către National Toxicolgy Program. Cu toate acestea FDA-ul nu a luat nici o decizie în această privință, iar părerile dermatologilor sunt împărțite.
Mai multe studii încă se desfășoară, alegera este întotdeauna a voastră.
6. NU cumpărați creme pentru protecția solară cu SPF mai mic de 15 și uitați-vă atent ca acestea să conțină filtre cu protecție UVA extinsă (avobenzone, tinosorb, mexoryl sx, oxid de zinc). De preferat unul dintre ultimele 3.
7. NU aplicați prea puțină cremă de protecție solară. Oricum toți aplicăm prea puțină, deoarece dacă am folosi cantitatea curentă ne-am acoperi de un strat de cremă ca o glazură. Tocmai din această cauză este indicat să folosim o cremă de protecție solară cu SPF 30 tot timpul.
