Uneori uit de lucrurile simple

Ieri Mary, prietena mea,  mi-a adus aminte de o terapie foarte simplă pentru relaxare: baia cu sare grunjoasă.
Efecte: înlătură oboseala, calmează nervii, reduce radiațiile din corp cauzate de vorbitul la telefon printre altele, pielea devine mai nedetă și mai elastică, clamează durerile reumatice, reglează metabolismul.
Ai nevoie de 20 minute și un 1/2 kg  de sare grunjoasă sau sare de mare grunjoasă. Eu am pus și câteva picături de ulei esențial de portocale, îmi place mirosul foarte mult.
Partea cea mai frumoasă pentru mine este că m-a luat somnul după baie și am adormit înainte de 12 noaptea pentru prima dată după câteva luni.
Puteți folosi și sărurile Epson, cele mai cunoscute săruri de baie, 100% naturale, dar nu săruri colorate și parfumate  din comerț, efectele benefice în acest caz sunt mai puține decât cele nocive.

5 comments

  1. kzarinne

    sarea de baie are si la mine acelasi efect: bustean! :))

    Răspunde
  2. mary

    ce ma bucur ca ai adormit inainte de 12!!! mai vreau sa spun cititoarelor ca si 10 minute sunt bune in caz ca nu au 20… eu trebuie sa fac 10 zile consecutive aceasta baie cu sare; am facut 7 si ma simt foarte bine chiar daca stau numai 15 minute maxim (nu rezist mai mult, chiar daca citesc :)))

    Răspunde
  3. Roxana

    Bine ai venit pe blog Mary, :)))) Multumim!

    Răspunde
  4. ong mare nostrum

    Buna,
    Te invit sa urmaresti blogul organizatiei ecologice Mare Nostrum. Noi luptam pentru conservarea si salvarea mediului. Cu cat suntem mai multi, cu atat mai bine.
    Te asteptam!

    Răspunde
  5. Roxana

    Am inteles de prima data invitatia voastra. Am marea rugaminte sa nu imi lasati cate un comentariu la fiecare postare.

    Răspunde
Lasă un răspuns

Adresa ta de email nu va fi publicată. Câmpurile obligatorii sunt marcate cu *